Há um ano, dia 28 de abril de 2025, um apagão energético deixou Portugal e Espanha às escuras durante horas, evidenciando a vulnerabilidade das infraestruturas e o impacto imediato que situações inesperadas podem ter na população.

Um ano depois, a DECO PROteste alerta os consumidores para a necessidade de adoção de comportamentos preventivos que permitam reduzir riscos e aumentar a segurança das famílias. Entre as principais recomendações, a criação de um kit de emergência com bens essenciais — como água, alimentos não perecíveis, medicamentos, lanternas, rádio a pilhas e carregadores — que permita garantir autonomia durante, pelo menos, três dias.

FASE DE PREPARAÇÃO

Manutenção do Kit de Emergência

A revisão do kit deve ser feita de forma periódica, idealmente a cada seis meses, garantindo a sua eficácia em situações reais.

Em primeiro lugar, deve-se confirmar o estado das pilhas e baterias, assegurando que lanternas e rádios funcionam corretamente. As powerbanks também devem ser testadas, uma vez que podem perder capacidade ao longo do tempo. Da mesma forma, é importante verificar os cabos e carregadores.

No que diz respeito à água e aos alimentos, para além da validade, é fundamental observar o estado das embalagens. Garrafas devem estar bem seladas e sem deformações, enquanto latas não devem apresentar sinais de ferrugem, inchaço ou danos.

Os medicamentos e o kit de primeiros socorros devem ser revistos com atenção, não só quanto à validade, mas também às condições de armazenamento. Produtos de higiene pessoal, como toalhitas ou desinfetantes, também devem ser verificados.

Por fim, recomenda-se a atualização de documentos e contactos de emergência incluídos no kit.

O que deve incluir um Kit de sobrevivência?

O primeiro passo é escolher uma mochila de material resistente para guardar comida e bebidas para três dias, no mínimo. Deve optar-se por alimentos que não necessitem de confeção e evitar comida salgada, de forma a reduzir a necessidade de ingestão de água.

A mochila deve estar equipada com:

  • Garrafas de água;
  • Géis energéticos, bolachas e chocolates;
  • Comida enlatada (atum, salsichas, leguminosas, papas de bebé) e comida para animais de estimação;
  • Fogão a gás para campismo;
  • Apito;
  • Manta de aquecimento;
  • Canivete multifunções e isqueiro;
  • Rádio a pilhas;
  • Powerbank;
  • Pequena lanterna a pilhas;
  • Pilhas de substituição;
  • Relógio que não precise de ser carregado na corrente;
  • Comprimidos de purificação de água;
  • Algum dinheiro, em notas e moedas;
  • Cópia do cartão de cidadão de toda a família.

Kit de primeiros socorros deve incluir:

  • Compressas, ligaduras, luvas descartáveis, pensos, adesivos, tesoura, pinça, agulhas e alfinete-de-dama;
  • Antisético (como iodopovidona) e soro fisiológico para os olhos;
  • Anti-inflamatórios, como ibuprofeno, e paracetamol;
  • Antidiarreico;
  • Termómetro e lenços de papel;
  • Embalagem extra dos medicamentos de toma regular;
  • Máscaras cirúrgicas.

FASE DE EXECUÇÃO

O que fazer durante um apagão?

A primeira coisa a fazer é manter-se informado através de fontes fiáveis. Utilize um rádio a pilhas para acompanhar as comunicações oficiais.

Em casa, desligue da tomada os aparelhos não essenciais, evitando sobrecargas elétricas quando a energia regressar. Mantenha o frigorífico e o congelador fechados para conservar a temperatura.

Após 12 horas sem energia, privilegie o consumo de alimentos não perecíveis, como conservas.

Faça uma gestão cautelosa da bateria do telemóvel. Reduza ao mínimo a sua utilização e ligue os dados móveis apenas quando necessário.

Limite as viagens apenas ao essencial. Na estrada, redobre os cuidados, já que semáforos podem estar inoperacionais.